Cheer the passion

Fotograf: Jeanette Birkholm

Flere klubber tilbyr eller ønsker å tilby egne lag og treningsgrupper for utøvere med behov for en tilrettelagt treningshverdag. Derfor ønsker vi i NAIF seksjon cheer å bygge opp en tydeligere informasjonskanal for tilrettelagt cheeraktivitet / tilrettelagt cheer. Vi bruker  begrepet «tilrettelagt cheeraktivitet” som hovedbegrep på nettsiden, og bygger samtidig bro til internasjonale begreper som “Adaptive Abilities” og “Special Abilities”.

På denne siden vil du finne en oversikt over klubber som har et tilrettelagt aktivitetstilbud, og som klubb vil du få noen tips om hvordan du kan starte opp et nytt lag for den målgruppen dere ønsker å nå. Her vil du også finne kontaktinfo til forbundet, og alle idrettskretsene.
Denne siden er under utbygging og oppdateres fortløpende. 

Hva er tilrettelagt cheeraktivitet?

NAIF bruker begrepet tilrettelagt cheeraktivitet fordi det har et bredere og mer inkluderende fokus enn paracheer, og legger vekt på tilpasning av aktivitet ut fra den enkeltes behov – uavhengig av diagnose eller funksjonsnedsettelse. Begrepet understøtter målet om at cheerleading skal være for alle, innenfor de rammene og nivåene den enkelte har forutsetninger for.

I norsk idrett brukes begrepet “paraidrett” som samlebetegnelse for idrett for utøvere med utviklingshemming, bevegelseshemming, synshemming og/eller hørselshemming. Paraidrett er dermed en definert målgruppe, men NIFs parastrategi understreker at idretten skal legge til rette for alle med funksjonsvariasjoner, også de som ikke passer inn i klassifiseringssystemer for konkurranseidrett.

Hvem er tilrettelagt cheeraktivitet for?

Tilrettelagt cheeraktivitet er for barn, ungdom og voksne som ønsker å være en del av cheermiljøet og som har behov for tilrettelegging i rammer, kommunikasjon, tempo, ferdighetsnivå eller oppfølging. Noen trives best i ordinære lag, andre i egne lag – og ofte er løsningen ulik fra utøver til utøver. Det er klubben selv som bestemmer hvilken målgruppe de ønsker å nå, og som vet hvilke ressurser de har tilgjengelig.

Visste du at … ?

Paraidrett ikke er én “mal” – det handler om å finne hva som fungerer best for de utøverne man har.

Vi jobber med å få oversikt over klubber som har – eller ønsker å starte – tilrettelagt cheeraktivitet. Under finner du en foreløpig liste:

For klubb:

Har klubben et relevant treningstilbud som bør inn på listen? Eller ønsker dere å starte opp et tilbud? Fyll ut følgende skjema: kommer

  1. Finn din nærmeste cheerklubb her: Klubboversikt cheer – Norges Amerikanske Idretters Forbund
  2. Se om klubben har et aktivt tilrettelagt tilbud i listen ovenfor dette avsnittet.
  3. Selv om klubben ikke har et eget treningstilbud for tilrettelagt cheeraktivitet er det flere klubber i Norge som har åpne lag og tilbyr trening for utøvere med ulike funksjonsvariasjoner. Ta kontakt med din nærmeste klubb og fortell hva du trenger (for eksempel ledsager, roligere rammer, lavere musikk, én-til-én oppfølging m.m.).
  4. Hør om du kan få være med på en prøvetime/åpen trening

For klubb:

Vil klubben starte med tilrettelagt cheeraktivitet?

I norsk idrett er det idrettskretsene som skal være faginstans på paraidrett. Vi oppfordrer derfor klubber som vil starte opp til å ta kontakt med idrettskretsen sin for råd, kompetanse og kobling mot relevante ressurser – i samarbeid med forbundet. NAIF ønsker at tilrettelagt cheeraktivitet skal være trygt, inkluderende og forankret i gode treningsmiljøer. Vi anbefaler at klubber jobber systematisk med trygghet og rolleavklaringer, og at aktivitet bygges gradvis med utøverens behov i sentrum.

Tilskudd / økonomi:

Klubber kan søke støtte til rekruttering og utvikling av tilbud for utøvere med utviklingshemming via NIFs ordning på paraidrett.no. NIF har også utviklet en oversikt over ulike steder klubben kan søke om midler.

NAIF har p.t. ingen egne støtteordninger for tilrettelagt cheeraktivitet.

Krav som er verdt å synliggjøre:

Personer som skal ha oppgaver med tillits-/ansvarforhold overfor mindreårige eller personer med utviklingshemming må fremvise gyldig politiattest. Alle trenere skal ha gjennomført NIFs Trenerattest. Vi anbefaler også Trygg på trening e-kurs for alle som jobber med barn og ungdom.

Hva kan dere forvente av NAIF:

  • Hjelp til å finne riktig kontaktpunkt (krets/forbund) og koble klubber som vil lære av hverandre.
  • Synliggjøring av treningstilbud og invitasjon til årlig erfaringsdeling/webinar.
  • Videre arbeid med begreper/målgrupper og en tydeligere plan i cheer-seksjonen (under utvikling).

Internasjonalt finnes det egne divisjoner og regelverk for paracheer, som deles inn i adaptive abilities og special abilities / special olympics.

Begrepet Adaptive Abilities brukes om tilrettelagt cheer‑aktivitet for utøvere med fysiske, sensoriske og/eller kognitive funksjonsvariasjoner. Aktiviteten tilpasses den enkelte utøvers forutsetninger, og det kan benyttes hjelpemidler, støttepersoner eller assistanse der det er behov for det. Utøvere kan delta på egne lag eller på lag sammen med utøvere uten funksjonsvariasjoner. Målet er å skape trygge, utviklende og inkluderende rammer der alle kan oppleve mestring, idrettsglede og tilhørighet i cheerleading.

Special Abilities i brukes om cheer‑aktivitet for utøvere med utviklingshemming, og bygger på prinsippene fra Special Olympics. Aktiviteten vektlegger deltakelse, trygg ferdighetsutvikling og idrettsglede fremfor prestasjon. Lagene kan organiseres som:

  • Tradisjonelle lag (kun utøvere med utviklingshemming)
  • Inkluderte/unified‑lag (utøvere med og uten utviklingshemming sammen)

Denne formen for cheer tilbyr et tydelig lavterskel‑ og konkurransealternativ innen trygge og forutsigbare rammer.

Norske tilpasninger

Det er per nå ingen norske tilpasninger til konkurransereglene, da tilrettelagt cheeraktivitet i Norge foreløpig stiller som oppvisningslag i konkurranser. Vi anbefaler at nivået på rutinen tilpasses utøverne, og gjeldende regler for alder og levels som følger av seksjonsreglementet gjelder også tilrettelagt cheer.

Aktuelt

Konferansen regnbuefarget idrett 2026

Oslo Idrettskrets inviterer til konferansen Regnbuefarget idrett 8. juni 2026, fra kl. 18-21 på MEET Ullevaal stadion. Konferansen har som mål å; øke kunnskapen om skeives […]

Webinar: Tilrettelagt cheeraktivitet

Sammen med Vestfold og Telemark Idrettskrets har vi gleden av å invitere til Webinar om tilrettelagt cheeraktivitet. Dato: 26. mai Tid: kl. 19.00-20.00 Påmelding via idrettskurs: https://www.minidrett.no/kurs/22144071 Webinaret er […]

Teksten på denne nettsiden er utarbeidet ved hjelp av KI. Teksten er gjennomlest og redigert av NAIF-ansatte.